НЯК — это неспецифический язвенный колит, хроническое воспалительное заболевание, которое поражает слизистую оболочку толстой кишки.

Оно характеризуется образованием язв и эрозий, что приводит к кровотечениям, боли и нарушению функции кишечника.

Система ЖКТ — одна из самых уязвимых. Возможно, вы замечали, как после перенесенного стресса меняется пищеварение: появляются запоры, диарея, дискомфорт в области живота. А все потому, что система пищеварения отреагировала на стресс.

НЯК входит в число психосоматозов  - психосоматических болезней, в основе которых первична телесная реакция на конфликтное переживание, т. е. формирование телесной болезни запускается / направляется психологическими причинами.

Болезнь рецидивирует при стрессах, связанных с переживаниями реальной или мнимой утраты — т. е. в случаях потери или угрозы потери значимого объекта и его любви, и ещё — при подавлении агрессии и гнева.

Часто человек с НЯК — нервозный, нетерпеливый, сверхчувствительный и ранимый, ему сложно расслабляться. Очень склонен к самоконтролю, до навязчивостей в поведении. Он стремится к тесному общению с узким кругом людей — ему нужна близость, признание и защищенность, но при этом он хотел бы остаться независимым, потому что тесная близость кажется ему угрожающей.

В детской истории человека с НЯК с большой долей вероятности будет семья, где ценились аккуратность, чистоплотность, пунктуальность, послушание, трудолюбие, обязательность, справедливость, вежливость.

ВАЖНО: не стоит заниматься самолечением. При появлении симптомов обязательно обращение к врачу, который назначит соответствующее лечение. С психологическими проявлениями поможет справиться психолог или психотерапевт.

Если вы ощущаете повышенную тревожность, замкнутость, часто конфликтуете, проанализируйте причины появления данных факторов. Многие проблемы приходят к нам с детства, часть имеет генетическую основу. Мы не можем исправить свойства темперамента, но способны подкорректировать поведение и способы реакции на раздражители.